初めてのハーフマラソン。練習開始から4ヶ月後、どうなった？

初めてのハーフマラソン。ロードレース千倉（現：南房総市ロードレース千倉）。まだ暑い時期のマラソン大会。

今年は久しぶりに開催されますが、種目は10キロのみ。定員も先着1,200人。小規模での開催。完走書はWEBでダウンロードと感染対策いろいろで。

開催する事は知っていましたが、11月にフルマラソンを走る予定（ちばアクアラインマラソン）なので、９月に走るのならハーフが良かった。今回は10キロなのでエントリーせず。

今年の話から、16年前の初めのハーフマラソンでどうなったか？何も知らずに走る事でどうなったか？

初ハーフマラソンどうなった？

30代前半、練習自体は週に4から5日。毎日のように筋肉痛。やっと10キロくらいが走れるような状況での参加。

練習ではハーフの距離は走っていない。

周りに流されながらスタート。10キロあたりまではどうにか。

そこから少しずつペースが乱れてくる。ペース感覚も距離の感覚も何もないままだったので。

のこり5キロくらいからは

足がつる、止まる

足がつる、止まる

を繰り返す。ちょっと調子が良くなると少しペースを上げて走ると足がつる。

まだ暑い時期、給水所で体に水をかけると足まで冷えて足がつる。

どうにかこうにかゴールへ。

制限時間2時間30分の大会。

ゴールタイムは2時間22分。

最後は勢いだけでどうにかゴールする事ができた。ゴールまでたどり着いた。もう最後数キロはスタミナ切れ。本当に重力を感じるくらい立っている事でも耐えられないほど。

何も考えずに走る事は体に負担が多く、記録もダメダメ。何が必要なのか知るまでにこのあと数年かかる事に。しばらくはなんとなく走っても記録自体は伸びていましたが・・・。

ハーフマラソンまでですが・・・。辛かった初めてのマラソン大会、ハーフマラソンの出来事でした。