雪の日の後に走る事とは？

雪の日の後に走ることは、歩く以上に転倒のリスクがあるので要注意。

歩く時にも注意している

• 白線
• 地面の一部が金属などの場所
• カーブ
• 橋や陸橋
• 日かげ

白線

白線の上に足が乗ってしまうと滑って転倒する事がある。雪が降った後は、見づらくなるのでいつも以上に気付きにくいので注意しましょう。

地面の一部が金属などの場所

鉄板などが敷いてある場所。これも地面なのか金属なのか分かりずらい時もある。普段通り慣れた場所なら分かりやすいですが、あまり知らない場所の時は無理せずゆっくり走りましょう。

カーブ

緩やかでもカーブを走る際にはやはり気をつけないと転倒する事がある。細かく走るか、ペースをおとして走る。

橋や陸橋

風の抜ける橋や陸橋などの水たまりは凍りやすい。橋などの周辺が凍ってなくても気を抜かない。橋などの上は凍っている事がある。

日かげ

ちょっとした日かげでも凍っていることがある。日かげが多い場所を走る際は前日の天候なども考えて、日かげのあまりないところを走るようにする。

首都圏でも、今年は雪が積もる事がなんどかありました。また、雪が後に走るときは無理せずに走りましょう。