今日の体重(4月12日)

1日遅れでの測定

前週より少し減

隔離期間、最後の2日間でちょっと戻す。

身体を動かすことは

掃除ぐらい。

そして、

足底筋膜炎はかなり回復。

暖かくなってきた。

ゆっくり走っていく!

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再びサブ4を目指します。

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