マラソン初心者向け– category –

初めてのフルマラソンを走ろうと思っているのなら フルマラソン(1月から3月) ここを基準にこれから、マラソン大会はどのような大会にエントリーしたらいいか決める。 マラソン大会を練習の一つとして考えて参加をする もうあまり時間はありませんが、 9月...

どうしても走り始めても習慣化するまではなかなか続ける事が難しい。 【そんな時の対処法とは？】 マラソン大会にエントリー仲間を見つける走る場所を変える新しいランニングギアを購入 それぞれどのようなことか？ マラソン大会にエントリー 目標を決める...

【】 どこで買うか？・・・ネットでは無くショップの行くいつ買うのか？・・・夕方に買いに行く何に気を付けるのか？・・・目的をしっかり決めて選ぶ それぞれについて・・・大事なポイントとは？ どこで買うのか？ ショップに行って購入する。実際に履く...

【】 受け付けを行う会場をブラブラ会場付近のお店（コンビニなど）に行く車内や着替え用スペースなどで休む 早めに会場へ着くと、走る以外にもマラソン大会を楽しむ事が出来る。 受け付けを行う 以前は、ほとんどのマラソン大会が当日受け付け。最近は、...

マラソン大会に参加した際、他のランナーが何を使っているかなど見ると楽しめます。 何を見るのか？ 持ち物・・・時計、シューズ、ウエア、サングラスなど 時計・・・時計は以前はガーミンを使っていた人が多かった。1キロくらいになると、同じくらいのタ...

4月になって暖かい日が多くなってきました。フルマラソン大会に参加する際に気をつけることは？ 【当日する事】 早起きをする会場に早めに行く怪我をしないように準備体調で薬を飲む 早起きをする 早く起きて入浴。シャワーを浴びて身体を目覚めされる。早...

昨年は中止。 今年開催！！ まずは、昨年出走権があったかたから。あくまでも走る事ができる権利。 エントリー代は通常通り払わなければなりませんが。 それでも確実に走れるのはいいですね。 対象者には既に（4月4日）案内メールが届いている。 先行優先...

【今買いたいランニングシューズ】 ナイキ　エアズーム　ペガサス　38 購入候補として スポーツショップアウトレットアマゾンや楽天市場メルカリ それぞれメリット、デメリットがあります。今（令和4年4月）の状況について。 スポーツショップ スポーツオ...

有名な2つと、おすすめのエントリーサイトについて 【マラソン大会のエントリーサイト】 RUNNET（ランネット）SPORTS ENTRY（スポーツエントリー）Earth Run Club（アースランクラブ） 参加したいマラソン大会は、うえの2つで探せばほとんどあります。東京...

もうすぐ4月 走るには良い季節になってきました。走るために必要なものは特にないですが、 【あると良いもの４選】 出来れば用意したほうが良いもの ランニングシューズランニング用ウエア帽子サングラス ランニングシューズ 普段履いているシューズでも良...