ランニングギア– category –

これから秋〜春のマラソン大会に向けて練習を行う（始める）際に注意すべき事は？ 暑い時期の練習の考え方とは？昼間と夜の体が感じる距離の感覚とは？暑い時期、日中走る際に用意したほうが良い物とは？ この3つについて、覚えておくと秋以降のマラソン大...

ランニングに使用するに当たって大きな影響が出る違いは・・・ 重さ！！ Apple watch７・・・ナイキスポーツバンド　約69ｇ 付けていて普段から重さは感じている。寝ている時も使用していますが、重さと硬さを感じる。 GarminForeAthlete245&Music・・...

すでに4月21日メンバー発売が始まっている　 ナイキ エア ズーム ペガサズ39 それに合わせて、ペガサス38シリーズがお得に！！ スポーズ　ゼビオ　　エア　ズーム　ペガサス38がお得！！ 他に、今ならニューバランスの「FRESH FORM 1080」がv12にアップデ...

【】 どこで買うか？・・・ネットでは無くショップの行くいつ買うのか？・・・夕方に買いに行く何に気を付けるのか？・・・目的をしっかり決めて選ぶ それぞれについて・・・大事なポイントとは？ どこで買うのか？ ショップに行って購入する。実際に履く...

久しぶりに日曜日のアウトレットへ 子どものサッカー練習用兼雨の日用のシューズを探しに。 まずは、アディダスへ 子どもの希望はアディダス。 今日は、2つ購入で10%引き。 前回、アウトレットに自分用のランニングシューズを見に来ていたけどその時は購入...

NIKE online Shopより 初心者からトップランナーの練習用にと 幅広いランナーに適したランニングシューズ。 今月発売。 まずは、メンバーが先行発売 4月21日9時から 一般発売は 4月29日から 価格は ⏬ 値段はメンバーも一般も同じ。 最新のペガサス39を買う...

【今買いたいランニングシューズ】 ナイキ　エアズーム　ペガサス　38 購入候補として スポーツショップアウトレットアマゾンや楽天市場メルカリ それぞれメリット、デメリットがあります。今（令和4年4月）の状況について。 スポーツショップ スポーツオ...

ランニングシューズは消耗品。走れば走るほど傷んでくる。 1シーズンに1足くらいのペースで交換。そして、新しいランニングシューズが足に馴染むまでしばらく走る必要がある。 自分が本命レースにしている数ヶ月前には新しいシューズを購入し、何度かハー...

もうすぐ4月 走るには良い季節になってきました。走るために必要なものは特にないですが、 【あると良いもの４選】 出来れば用意したほうが良いもの ランニングシューズランニング用ウエア帽子サングラス ランニングシューズ 普段履いているシューズでも良...

芍薬甘草湯を事前に服用。足が攣ってからも服用。 フルマラソンを走る前に飲んでいた。そして攣り始めると再び服用。 それでも攣る時は攣る。 最近、走っていないが就寝中や起床時に足が攣る事がある。 仕事でちょっとお疲れなために足にきている。 そんな...