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2021年12月19日
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マラソン練習方法
フルマラソンとハーフマラソンは距離が倍だけじゃない?記録を狙う時に考える事
それぞれの距離は フルマラソン ・・・42,195キロハーフマラソン・・・21,0975キロ 参加するマラソン大会の半分の距離の練習が出来ていれば完走できる!? フルマラソンを走るなら半分の距離、ハーフマラソンが走れればフルマラソンを完走できると言われ...
2021年12月19日
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