2021年12月20日– date –

よくやってしまうダメなことは、 ランニングシューズを見た目で選ぶこと。 今は、機能、デザインなど選ぶ要素が増えていて、そして価格もいろいろ。 見た目で選ぶと自分自身の筋力や走力、走る目的などで選ぶべきシューズがあるのに、不適切なものを選ぶと...