2022年1月15日– date –

Apple Watchで走ること、最低限な情報とヘルスケアがメインか？ ナイキのランニングアプリはまだ使っていないので使ってみたい。 ランニングについてとれるデータはガーミンに比べれば少ないので、その中でどう活用出来るのか考えていく。

走り始めようと考えた時、始めの頃は体を動かすことを意識 最初は1キロ走ることも大変。そこから続けることで10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンと徐々に走れる距離が伸びていきます。 練習頻度によりますが、半年でもフルマラソンを走れるようになりま...