2022年2月– date –

誰でも出来ます 千葉陸連 期間は1年 4月から3月が期間。今年度の受付は終了しています。（12月17日まで） 来年度の登録受付は 3月1日を予定しています。 誰でも登録できます。（有料ですが） メリットは ○○国際レースなど公認記録がなければ出れないマラソ...

引き続き今週も走れず。右足の裏の痛みもだいぶ回復。 まだ、起床時や動き出し時に痛みはありますが・・・。 体重はこれっ 微量増量。0,1g増加。 今週から少しづつ体を動かしてまずは70キロ台を目指す。

今回優勝をした 西山雄介さん（２７：トヨタ自動車）は一般参加で初マラソンでの優勝。 一般参加とは カテゴリー別に参加条件があります 今回参加できたのはカテゴリー１のみ。 カテゴリー１　（陸連登録者に限る） マラソン2時間30分以内30キロロードレー...

【痩せるために走る、いつか東京マラソンを走りたいなど走り始めた際に知っておきたい事】 練習のしかた走る事が習慣化するまでのメンタルと考え方あったら役立つおすすめアイテム 【１、練習のしかた】 よし、走って痩せようと考えて今まで殆ど走っていな...

マラソン大会の参加賞といえば Tシャツ タオル を貰える事が多いです。 Tシャツ 以前は、綿の生地のTシャツの時もありました。 最近は、ドライタイプのサラッとした生地のものが多いです。多くは大きく参加したマラソン大会の日付とキャラクターなどが書い...

今の状況を日常生活のなかで気づく事ができる。 走ってダイエットを行た時は 走っている人が目につく。走っている人はそれほど変化はないが、走っている人が目につく。 身近に妊婦がいれば、妊婦が多いように思える。 いま、仕事などで移動中にとても走っ...

1月最終日曜日といえば 館山若潮マラソン 数年前までフルマラソンの制限時間が５時間だったので、ちょっとハードルが高かった。 そして、名所の坂などアップダウンがあるコース。 他には、山を抜ける、海が見える場所など景色を楽しむこともできる。 私設...