2022年– date –

3月も中旬 暖かくなってきて徐々に起床時の足裏の痛みに変化が 良くなってきました。 花粉症は毎朝かなりきつい日が続いていますが 走るには良い気候になってきました そして アクアラインマラソンのエントリーも間もなくはじまります 8ヶ月を切ってこれか...

今日も、花粉症がひどい 私が花粉症になったのは、 第1回東京マラソンを走った後の春。 偶然なのか、それともフルマラソンのダメージが引き金になっていたのか？ 因果関係は不明ですが・・・ それから毎年のように花粉症に悩まされています。 花粉症が始ま...

マスクを付けたままロックが解除できるように メガネも追加！！ iPhone12シリーズと iPhone13シリーズが iPhoneを持って走るランナーも マスクしながら走っていて マスクをしたままロック解除ができる サングラスは登録出来ませんが メガネをつけたたまま...

引き続き、足裏の痛み継続中 ずっとこのくらい 増えも減りもせず。 記録を付けていることで どうにか現状維持。 走るガジェットは揃った！ あとは、 脚次第‼️

Black Unityブレイデッドソロループ なぜか注文後、3日で届く。(今も4〜5週間待ちですが) 開封します。 初めてのプレイデットソロループ 発売日頃はほしくて悩んでいましたが、 サイズが分からず頼めず。 サイズを測定する物をApple公式からコピー。 試す...

Appleの新製品予約開始の 3月11日 新製品に欲しい物はなかったので 思わず、前から欲しかった Apple Watchのベルト 思わず購入。 ずっと4〜5ヶ月待ちだったので買う気が出ず。 今回も購入した際は 変わらず4〜5ヶ月まち 購入日は3月11日 なのに、今日急に...

【フルマラソンで記録が伸びる人の特徴】 走り始めて2〜3年アメブロやTwitterなどを使っている定期的に一緒に走る仲間がいる短い距離も含め、マラソン大会に定期的に参加している このいくつかに当てはまる人は、記録が伸びやすい時期にいます。 走り始め...

これ！ マラソン大会に参加するには PCR検査が！！ マラソン大会開催3日前までの結果が！ マラソン大会でも受けさせてくれるようですが、その予約もなかなか大変だった様子。 そして、開催地で受けてもしも？ 陽性だったら・・・ どうなる？ 出来れば地元...

日曜日に東京マラソンがありました。 自分も走ってみたいと思った方もいるでしょう。 どのくらいの期間があればフルマラソンを走れるのか？ 制限時間によりますが半年あればフルマラソンを制限時間内にゴールすることはできます。 東京マラソン　　　　　...

走り始めて、 初フルマラソンの翌日。 ひどい筋肉痛。そこから1ヶ月くらい膝などに痛みが続く。 病院にも。初フルマラソンの後のダメージはとても大きかった。 原因は フルマラソンを走り切るだけの筋力が無かった ペース配分がわからず、ハーフ過ぎてから...