2022年3月8日– date –

走り始めて、 初フルマラソンの翌日。 ひどい筋肉痛。そこから1ヶ月くらい膝などに痛みが続く。 病院にも。初フルマラソンの後のダメージはとても大きかった。 原因は フルマラソンを走り切るだけの筋力が無かった ペース配分がわからず、ハーフ過ぎてから...